Відкрий Джерело Сили!
Інтенсивні тренування з акцентом на внутрішню потужність, що прокачають тіло та дух.
Інтенсивні тренування з акцентом на внутрішню потужність, що прокачають тіло та дух.
*mehanadoba* об’єднує наукові технології та інтуїтивний підхід, щоб розблокувати вашу максимальну силу.
Кожна програма створена з урахуванням анатомії та власного потенціалу атлета.
Ми розробили адаптивні цикли, що еволюціонують разом із вашим прогресом.
Комплексна діагностика рухлів і сили перед стартом.
Плавне збільшення ваги і складності для уникнення плато.
Миттєві поради від тренера через мобільний додаток.
Спеціально підібрані комплекси для розблокування максимуму вашого тіла.
Глибокі присіди з повільною ексцентрикою для максимального контролю.
Жим лежачи з динамічним змінюванням кута для цільового навантаження.
Тяга штанги стоячи з паузами для посиленого залучення спини.
Планка з дзеркальним контролем положення тіла через відеоаналіз.
Випади з чергуванням глибини для рівномірного розвитку ніг.
Ривок гантелі вгору з максимальною амплітудою для потужності плечей.
Оберіть рівень — від початку шляху до повного розкриття вашого потенціалу.
Науковий підхід, адаптивні програми та постійний зворотний зв’язок із тренером.
Програми під ваші цілі і фізіологію.
Мобільний додаток для зворотного зв’язку та відстеження прогресу.
Чат із тренером 24/7 та мотиваційні поради.
Отримайте персональний план і консультацію безкоштовно.
